Inmersos en un tiempo plagado de vivencias estresantes, los niños y niñas necesitan herramientas que les permitan gestionar sus emociones, que les ayuden a controlar la pena y el miedo, que les enseñen a canalizar con serenidad la realidad en la que están inmersos.

Hacer ejercicios de yoga es una buena estrategia para calmar la mente y liberarla de pensamientos negativos. Faluka, bibliotecaria de Dajla, ha puesto en marcha con gran acierto esta actividad y ha descubierto que a los niños y niñas les encanta y que después de hacer estos ejercicios, tanto en la biblioteca como al aire libre, se muestran más relajados y se concentran mucho mejor.