«Mente sana en cuerpo sano.», es una idea que escuchamos con mucha frecuencia, y es que, en verdad, hacer ejercicio es un arma para cualquier persona de cualquier edad; es un tesoro para quienes lo practican, porque permite mantener la salud física, ayuda a combatir algunas enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión y  también tiene un efecto positivo en la ansiedad y la depresión.

En los campamentos se practican algunos deportes como el fútbol, el voleibol, el boxeo y el ciclismo y muchos niños y niñas aprenden a nadar, a jugar a baloncesto o al tenis, deportes que en los campamentos no podemos practicar por falta de medios.

Y aquí estamos estos días en el Maratón del Sahara. Participantes de varios países y niños de la wilaya de El Aaiún participan en esta carrera anual, que les enseña a comprometerse y a tener paciencia y perseverancia en el recorrido de grandes distancias. Desde El Aaiún hasta Esmara, el ambiente ha sido hermoso y festivo. He asistido a esta carrera con niños y visitantes de la biblioteca; uno no puede perderse un evento como este sin participar con los niños de Bubisher.

Gracias a los participantes de todos los países, especialmente a quienes apoyan nuestra justa causa.

Suadu Mahsan