La salud mental es un estado de bienestar psicológico que permite a las personas afrontar el estrés de la vida, y las pone en el camino de utilizar sus habilidades, de aprender y de trabajar a gusto, de modo que contribuyan eficazmente a mejorar sus comunidades y a que se sientan bien consigo mismas.

La salud mental abarca aspectos emocionales, sociales y psicológicos, es un derecho humano fundamental e influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos.

La salud mental se ve afectada por factores genéticos, biológicos, sociales y ambientales.

Durante dos días, nuestra biblioteca acogió conferencias impartidas por psicólogos saharauis altamente cualificados que abordaron diversos temas, entre ellos el arte de la comunicación, cómo afrontar la depresión y advertencias sobre los peligros de las drogas y las pastillas alucinógenas. Tanto nosotros como los asistentes aprendimos muchísimo en un ambiente relajado y cómodo.

Los psicólogos agradecieron a todos los involucrados en el proyecto Bubisher, especialmente al equipo de España, sus esfuerzos para garantizar la continuidad de las bibliotecas en los campamentos.

Suadu Mahsan, bibliotecaria Bubisher de El Aaiún